笑顔の日

本日2月5日は笑顔の日です。
「ニ(2)コ(5)ニコ」という語呂合わせからきています。
笑顔で、声を出して笑うことで、免疫力を向上させたり、ストレスを解消させたりすることができるそうです。
病は気からと言われるように笑顔でいることは心だけで無く、体にも繋がっていてとても良い効果があります。